Medilux24, Avaliação da dependência ao Cigarro





Avalie o seu estado de saúde:

1. Avaliação do Risco Cardíaco

2. Aferição da Pressão Arterial

3. Avaliação do Stress

4. A dependência ao Cigarro

5. Como está o seu Sono?

6. Relação do IMC e a sua Saúde

7. Saiba o seu IMC

8. Relação da Cintura e Quadril

9. O Seu Índice de Actividade

10. Prontidão p/ actividade Física

 

  


Avalie o seu estado de saúde

Avaliação da dependência ao Cigarro


Quanto tempo após acordar você fuma o primeiro cigarro?
Valor

Dentro de 5 minutos
3

Entre 6-30 minutos
2

Entre 31-60 minutos
1

Após 60 minutos
0
Você acha difícil não fumar em lugares proibidos?
Valor

Sim
1

Não

0
Qual cigarro do dia traz mais satisfação?
Valor

O primeiro da manhã
1

Outros
0
Quantos cigarros você fuma por dia?
Valor

Menos de 10
0
De 11 a 20
1
De 21 a 30
2

Mais de 31
3
Você fuma mais freqüentemente pela manhã?
Valor

Sim
1

Não
0
Você fuma mesmo doente, quando precisa ficar na cama a maior parte do tempo?
Valor

Sim
1

Não
0


Seu Valor FINAL é de . Use a tabela abaixo para conhecer sua classificação quanto à sua dependência.

TABELA DE REFERÊNCIA
Grau de dependência

Valor Final

Avaliação
De 0 a 2 pontos

Muito Baixo
De 3 a 4 pontos Baixo
5 pontos Médio
De 6 a 7 Elevado
De 8 a 10 Muito Elevado
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